La mejor manera de prevenir y eliminar las estrías del embarazo.

La razón más probable por la que estés aquí, es porque estás embarazada y estás buscando la mejor opción para prevenir o tratar las estrías durante y después del embarazo.

Sabrás que las estrías suelen aparecer al ganar o perder peso en  muy poco tiempo y sin previo aviso, antes, durante y después del embarazo. ¿pero de qué se trata exactamente?

Antes de empezar a compartir contigo sobre este tema, quiero felicitarte por ese futuro bebé que traerás al mundo.

Ser madre no se puede comparar con nada y valdrá más que cualquier estría o imperfección que quede en la piel, sin embargo. ¿si ponemos prevenir las estrías, por qué no actuar?

¿Qué son las estrías?

Las estrías son líneas o surcos que aparecen en la piel cuando está es sometida a cambios bruscos de volumen, causando  el rompimiento de la fibra elástica de la piel.  

Son muy frecuentes durante y después del embarazo, debido a que la piel se ensancha para dar cavidad al bebé, de igual manera cuando hacemos cambios bruscos en nuestro peso.

Las fibras con menor elasticidad se rompen dando origen a las conocidas estrías; estas pueden ser de diversos colores, dependiendo del tono de piel.

Es importante señalar que cuando aparecen las estrías no se manifiesta ningún síntoma, sin embargo, en algunos casos como en el embarazo, se siente un poco de comezón llegando a  ocasionar incomodidad.

¿Cómo se forman?

Se forman  por diversas circunstancias: la obesidad, pérdida de colágeno, ejercicio excesivo, factor hereditario, cambios bruscos de peso tanto al subir como al bajar, así como cambios hormonales.

Por eso, es común verlas durante la etapa del embarazo, dejándonos marcas hundidas en forma de línea recta, ya sea vertical y horizontal, sobretodo en nuestras zonas más vulnerables: vientre, pecho, caderas, muslos y glúteos.

Estas estrías pueden aparecer en grupos, como parches de rayas o líneas paralelas al cuerpo. Con el tiempo desaparecen o disminuyen  pero algunas veces se mantienen permanentes.

¿Por qué aparecen durante el embarazo?

Durante el embarazo la piel se estira para poder dar paso al crecimiento del bebé.

A consecuencia de ello, aumentamos nuestro volumen corporal, esto produce la rotura de las fibras de colágeno  de la dermis.

Provocando la aparición de fibrosis en forma de una pequeña cicatriz: la estría.

Además los cambios hormonales  que sufrimos durante el embarazo favorece la aparición de las estrías.

La producción de colágeno se altera y, por ello es muy común que las estrías aparezcan en esta  etapa, ya sea durante o después del embarazo.

Las estrías durante la gestación pueden salir en cualquier lugar del cuerpo: abdomen, caderas, glúteos, parte alta de los brazos… incluso en senos.

Las estrías en los senos aparecen debido  a que durante el embarazo las futuras mamás alcanzan aumentar una o dos tallas de brasier haciendo que se rompa la elastina de la dermis dando paso a las estrías

¿Cómo prevenirlas?

Lamentablemente no existe  un método  que garantice al 100% la no aparición de estrías durante el embarazo.

Pero se pueden prevenir si mantenemos la piel muy hidratada con cremas, aceites y tomando mucha agua.

Al mantener la piel humectada y tonificada podemos evitar la picazón que se siente cuando la piel no está hidratada.

Debemos mantener la hidratación de la piel con de cremas y aceites, de esta forma  se evitan la picazón por el crecimiento del volumen del vientre.

Estas son algunas de  las acciones que podemos hacer para  disminuir la aparición de las estrías.

Controlar nuestro peso: Con una dieta balanceada podemos tener un peso estable que evitará cambios bruscos que afecten la elasticidad de la piel ocasionando que se rompa y aparezcan las indeseables estrías.

Hidratar nuestro cuerpo: tomar mucha agua ya que esta hace que la piel este más saludable y así aumenta el nivel de elasticidad.

Mantener hidratada la piel: Ya sea con aceites o cremas humectantes, mantener hidratada nuestra piel ayudará a que resista un estiramiento.

En el mercado hay cremas y aceites que se conocen por su alta eficiencia al momento de ayudarnos que reducir o tratar las estrías.

A continuación las cremas que fueron más utilizadas por las mamás durante la etapa de gestación.

10 mejores cremas anti-estrías que puedes utilizar durante el embarazo.

Una de las mayores preocupaciones que tenemos las gestantes a la hora de escoger una crema anti- estrías es que sea segura para el bebé y efectiva en su causa.

Y para prevenir las estrías de manera segura aquí tienes las cremas más recomendadas.

A continuación el top 10 de las que si funcionan y que han sido recomendadas por otras madres como yo.

• Burt’s Bees Mama Bee: Crema de mantequilla para el vientre ayuda a mantener la piel suave y saludable, durante y después del embarazo. Encuéntrala en Amazon.

• Bio Oil: es una potente mezcla de Colágeno, Elastina, Centella Asiática, Aceite de Almendras Dulces y Aceite de Argán. Este suntuoso oil ayuda a mejorar la elasticidad y flexibilidad de la piel durante y después del embarazo.

Este aceite es muy querido entre las madres Francesas, ya que es el ideal para prevenir las estrías durante el embarazo

• Palmer’s Cocoa Butter Formula Massage Cream: Crema de masaje con fórmula de manteca de cacao de Palmer’s para estrías y cuidado de la piel durante el embarazo. Encuéntrala en Amazon.

• Body Merry: Es una crema para estrías y cicatrices vainilla y naranja, humectante cítrico con manteca de cacao, aceites de plantas y vitaminas, previene, reduce y desvanece cicatrices del embarazo. Encuéntrala en Amazon.

• Body Boost Stretch Mark Butter: Este concentrado en crema anti estrías, previene y repara las marcas para que no piquen curando la piel seca al instante. Encuéntrala en Amazon.

• Pure Natural Miracles Organic Stretch Mark Cream: Crema de prevención de estrías rica e hidratante para el embarazo; cuida tu piel inmediatamente en el primer trimestre.

Es una increíble crema anti estrías para el embarazo, úsala antes, durante y después del embarazo. Encuéntrala en Amazon.

• Lancs crema de tratamiento de prevención de estrías para el embarazo: Crema de tratamiento orgánico de prevención de estrías, loción hidratante especial para el cuerpo y el vientre materno.

Ayuda a disminuir las nuevas cicatrices y remueve las manchas oscuras. Encuéntrala en Amazon.

• Lilah James Mama Belly Butter: Crema de productos naturales que alivian la piel, ayudan a prevenir las estrías con una exclusiva fórmula que combina nueces de Macadamia Nut y aceites esenciales que reducen la posibilidad de formación de estrías. Encuéntrala en Amazon

• Cos Naturals cream for stretch marks: Crema de masaje ayuda a prevenir las estrías y a reducir su apariencia con una combinación especial de Manteca de Cacao pura, Vitamina E, Manteca de Karité y Bio C-Elaste..

Esta crema también reduce la inflamación causados por la ruptura de la piel. Encuéntrala en Amazon

• StriVectin SD Advanced Plus: Una crema anti estrías que cuenta con un concentrado intensivo que mantiene tu piel m¡bien humectada evitando la aparición de las estrías durante el embarazo.

• Crocodile: Esta crema es muy conocida por ayudar a reparar y suavizar la piel, funciona profundamente para deshacerse de la apariencia de cicatrices y ayuda a prevenir las estrías durante el embarazo.

La manera correcta de usar cualquiera de estas cremas:

Estas cremas son de uso diario, algunas marcas recomeindan aplicarla 2, 3 veces al día para que la piel este correctamente humectada.

Idealmente aplique por medio de un suave masaje con movimientos circulares en vientre, caderas, muslos, busto y otras zonas propensas a la aparición de estrías.

Beneficios del aceite de coco

El aceite de coco puro, es también una excelente opción a la hora de cuidar y humectar la piel durante el embarazo y ayuda a prevenir las estrías.

Pero de igual manera tiene un gran uso después del parto. Aquí te enumero los usos más importantes:

Este contiene grandes cantidades de  un ácido graso que protege el sistema inmune del feto y del recién nacido.

El aceite de coco puede aumentar la calidad del ambiente del útero y la leche en madres embarazadas y lactantes.

Hay estudios que hablan acerca de cómo el ambiente del útero puede afectar la salud del bebé a largo plazo en cuanto a autismo, alergias, asma y otras condiciones crónicas.

El aceite de coco proporciona una combinación vital de vitaminas, minerales, grasas y proteínas que son excelentes para el feto. Por esta razón es que hay fórmulas de bebé que incluyen aceite de coco en sus ingredientes.

¿Qué pasa si después de todos los cuidados durante el embarazo aun así me han quedo estrías?

¿Cómo desaparecer las estrías del embarazo?

Tratar las estrías es muy difícil la verdad! Hay cremas que mucha gente clama que les funcionó. Aquí te presento las 3 más populares.

Scar Removal Cream For Old Cars- Stretch Marks.

Cocodrile Crema de eliminación de cicatrices y estrías.

Crema para cicatrices y estrías Appearex Mederma PM Intensivo Noche.

Sin embargo creo que sie stas buscando un resultado más seguro es que asistas aún centros médico donde encontrarás la forma de eliminar las estrías un 90%.

Estos tratamientos se basan en el uso del láser prasel, mesoterapia y la radiofrecuencia.

Buscar la opinión de un especialista es lo correcto, ya que ellos buscarán el mejor procedimiento para tu piel.

Para entrar en esos procedimientos efectivamente debes de esperar hasta que salgas del parto y termines la lactancia preferiblemente.

Antes de despedirme me gustaría decirte y pedirte que siempre tengas muy presente que estarás dando vida y que eres maravillosa, perfecta y siempre lo serás, especialmente para tu hijo aún quede alguna estría en el proceso.

De lo que si debes de preocuparte es de dormir lo más que puedas antes de que tu bebé nazca. Porque después pasará mucho tiempo antes de que puedas volver a conciliar el sueño tranquilamente.

Por esta razón algo con lo que estarás luchando serán las ojeras. Para eso aquí te dejo las mejores mascarillas caseras que te ayudarán a eliminarlas.